El cuerpo nunca grita de entrada. Primero susurra. Una molestia leve. Un cansancio raro. Una contractura que aparece “de la nada”. Pero como no duele fuerte, seguimos. El cuerpo como sistema de alerta El cuerpo registra todo antes que la mente: estrés sostenido, emociones no procesadas, exceso de exigencia, falta de pausa.Cuando no lo escuchamos, sube el volumen. Dolores recurrentes, fatiga persistente, digestión alterada, cambios en el apetito o el sueño no son fallas: son m